Academia do Clube

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MUSCULAÇÃO


Horário de funcionamento

Segunda à Quinta: 06:00h às 11:00h e das 12:00h às 22:00h

Sexta: 06:00h às 11:00h e das 12:00h às 21:00h

Sábado: 09:00h às 12:00h


Benefícios:

A musculação é uma das atividades mais procuradas pelas Pessoas que desejam simplesmente melhorar o seu condicionamento físico geral e sua estética.

Dentre seus diversos benefícios, pode-se citar o aumento da massa muscular, massa óssea, força, resistência, flexibilidade, redução do percentual de gordura, correção de postura e aumento da autoestima.